Elevation freerun biedt Freerunning workshops op maat aan. Maak kennis met het begrip freerunning en leer meteen gave moves!
Wij hebben ervaring met workshops voor verschillende doeleinden en doelgroepen. Freerunning is een gave sport om jezelf op alle vlakken te ontwikkelen, van het fysieke aspect tot het mentale aspect.
Freerunning, wat officieel begonnen is als trainings/vlucht-methode (Parcour du Combattant) in het Franse leger, heeft in de loop van de jaren heel wat innovaties gezien en is daardoor ontzettend gegroeid! In de workshop zal voor iedereen genoeg uitdaging zitten. Op ieders eigen niveau zullen wij een mooi beleving neerzetten. Een workshop freerunning sluit altijd aan, wij denken graag mee!
WAT GAAN WE DOEN?
In onze workshops wordt kort verteld over de geschiedenis van freerunning: wat houdt het eigenlijk in? Vervolgens wordt op een veilige en adequate manier de basis van het freerunnen doorgenomen:
-> De deelnemers leren verschillende (spring) technieken om over obstakels heen te komen
-> Ze leren hoe je bepaalde salto’s kunt maken en natuurlijk hoe je daarbij veilig kan landen!
-> Daarnaast is er natuurlijk ruimte voor experimenteren en het ontdekken van je kwaliteiten als (wie weet toekomstig) freerunner!